Jakie wybrać buty do koszykówki?

Koszykówka to jedna z najbardziej dynamicznych gier. Każdy gracz o tym wie, a ci co nie wiedzą mogą się o tym przekonać naocznie (niekoniecznie doświadczalnie) oglądając jakikolwiek mecz koszykarski. To gra wymagająca dynamiki, szybkich zwrotów, szybkości, skoczności i to wszystko niezależnie od typu gry jaki preferujemy (o tym za chwilę). Dobre buty do gry w kosza to podstawa. Oprócz dobrze opanowanej techniki to one są podstawowym zabezpieczeniem przed kontuzjami.

Jakie cechy powinny mieć buty do gry w kosza?

Przede wszystkim muszą stabilizować staw skokowy, który w czasie tej gry jest bardzo obciążony. Muszą być trwałe choćby po to, by nie rozpadły się w trakcie meczu, a liczy się i to, by inwestycja w nie (dobre buty sportowe są dość drogie) była opłacalna. Każdy rodzaj obuwia sportowego musi też charakteryzować się elastycznością, czyli parametrami pozwalającymi na idealne dopasowanie się obuwia do stopy. Ważnym parametrem jest też odporność na wstrząsy i ewentualne uderzenia w czasie gry - tych też pojawia się sporo.

Style gry

Czy styl gry ma znaczenie? Owszem, jeśli gramy w koszykówkę często i bardzo aktywnie. Dobierając buty do stylu gry optymalizujemy ochronę i zwiększamy swój potencjał (a przynajmniej nie ograniczamy go).

W koszykówce wyróżnia się trzy style gry: power (power player czyli silny gracz), all-around (all-around player to gracz wszechstronny) i fast (fast player jest szybkim graczem).

Czym charakteryzują się poszczególne style gry?

Power player preferuje styl siłowy, nie jest graczem szybkim czy dynamicznym. Nie znaczy to, że się w koszykówce nie sprawdza. Po prostu gra inaczej od innych. W przypadku tego stylu gry warto zaopatrzyć się w buty z dobrą amortyzacją i dobrą stabilizacją stawu skokowego, choć właściwie sprawdzą się każdego rodzaju buty, w końcu gracze siłowi do najdynamiczniejszych nie należą, a to głównie dynamika gry sprzyja kontuzjom.

All-around player jako gracz wszechstronny powinien wybrać buty lekkie, o w miarę dobrej stabilizacji stawu skokowego i z dobrymi amortyzatorami. Buty nie powinny ograniczać ruchów w trakcie gry dynamicznej, z drugiej strony jednak powinny zapewnić nogom odpowiednią ochronę.
Fast player powinien posiadać buty lekkie, które pomimo niewielkiej wagi są wyposażone w stabilizatory stawu skokowego. Ogromną rolę odgrywa też elastyczność obuwia i dobra amortyzacja.

W praktyce dobór butów do stylu gry nie jest łatwy i wymaga sporego zaangażowania oraz wnikliwego przetestowania wstępnego przynajmniej kilku modeli, zwłaszcza że poszczególne elementy konstrukcyjne obuwia mogą nam w grze pomóc lub nieco ją utrudnić. Ważne by przy pełnej ochronie odczuwać też pełen komfort.



Zabiegi na obolałe stopy
Dzisiaj dbałość o urodę to starania już nie tylko dziewczyn, ale również i mężczyzn. Częste odwiedziny w gabinetach kosmetycznych i odnowy biologicznej to codzienność. Wspominają o tym celebryci i sławy telewizji lub kina. A fani i czytelnicy zauważają, że istotnie takie zabiegi...
Warto używać ekologiczne worki na śmieci
Jako eksploatatorzy, generujemy równocześnie mnóstwo odpadków. Przed wyrzuceniem ich na wysypisko, powinno się przechowywać je w workach na śmieci, które powinny być do tego celu mocne, wytrzymywać spore ciężary. Najbardziej denerwuje, że opakowania foliowe są wątłe, od razu rwą...
Jak wybrać stół do masażu?
                                   Fot.1   Stoły do masażuObecnie na terenie Polski działa wiele placówek medycznych , które mają zróżnicowany charakter. Każda z nich musi zatroszczyć się nie...